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电视剧
健身房
风格:
剧情
地区:
中国大陆
开播时间:
2002-01-01
出演:
王东方、雪村、王璐瑶
简介:当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房...
13:50
健身
小白
健身房器械
使用大全!原来
健身房
里还有这些潜规则?
到健身房不用慌!上次出了一期你们强烈要求再出个详细版的,这就马上安排上啦!适合女生入门从头练到脚的器械都包括啦!不知道练什么,那就挑几个自己喜欢的,每次去健身房来个大循环,两个月后等着收获好身材吧!
37.5万
648
2020-11-22
海洋饼干Sophie
05:09
健身
健身
器械
大全#健身
器械
#
健身房
-
4.4万
76
2024-04-20
别往嘴里旋了姐妹
00:09
健身
健身房器材
配置就找悍德森健身
器材
源头厂家,批发直销!#健身
器材
厂家 #健身
器材
#健身
器材
采购
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0
0
2024-04-30
厦门悍德森器材厂家
10:59
健身
健身房
常用
器材
详解!答应我,去
健身房
别再只使用跑步机了好吗!
大家好!我是周小鱼Natalie,你们可以叫我小鱼或者Nat 微博@周小鱼Natalie 公众号:娜塔莉丽 油管频道:https://youtu.be/hl6CY5LjfhY 这个视频是健身房常用器材视频,因为没有麦克风,相机本身的...
25.9万
475
2018-10-24
周小鱼Natalie
04:15
健身
健身小白必看:这些健身
器材
你用错了 | 练背篇 | 详细讲解纠错 |
健身房
跟练
很多刚入坑的宝宝,会看着健身房内的器材不知所措, 悄悄地观察了其他人之后,尽了最大努力依葫芦画瓢! 实际上如果用法错误不仅不能瘦,还会拉伤肌肉! 本期视频满满干货!如果你是健身小白一定要看完! 00:10 -00:59 高位拉背训练器错误...
1.2万
4
2022-10-14
爱忍忍Ninjenny
03:08
健身
(某扑锐评)健身
器材
评分排行榜,有了第一名就相当于有了
健身房
!
(某扑锐评)健身器材评分排行榜,有了第一名就相当于有了健身房!
13.8万
513
2024-01-01
愈棍の勇者
06:57
健身
避免
健身房
尴尬!6分钟教会健身
器材
关注 更多健身资讯
8.3万
41
2020-05-15
GANN健身美食
03:16
健身
【健身
器材
讲解】
健身房器材
使用—坐姿夹胸
互联网
1.2万
0
2021-11-15
暖神小阿哥-
11:40
健身
【卓叔】新手训练扫盲02:
健身房器械
指南
新手要不要练固定器械?杠铃和哑铃哪个效果更好?都帮大家详细分析了! 相关视频: 瘦子增重入门科普:BV1wE411M7Ea 瘦子家庭训练计划:BV1VV411Z77p 增肌要喝蛋白粉吗:BV16D4y1D7n9
58.5万
723
2020-10-27
卓叔增重
06:48
健身
【May Fit】
健身房器械
介绍|女孩必做的
健身房
上半身
器材
(+不藏私tips分享)!
YouTube原链接:https://www.youtube.com/watch?v=BGlC_yj8OdE 【May Fit】健身房器械介绍|女孩必做的健身房上半身器材(+不藏私tips分享)! 女孩必做的健身房上半身器材(+不藏私tip...
10.6万
77
2019-06-03
FreyaCheny_
07:11
健身
【新手
健身房
增肌计划】超详细
器材
动作解析 | 一周训练动作安排推荐!(健身新手收藏)
本期推送的视频是适合健身新手一周四练健身房增肌计划,同时保证可以训练到全身各个目标肌肉群,这个计划乍一看有些复杂,但是实际上如果使用得当,坚持实行,相信它会在未来至少可以陪伴你一年都时间。 希望这个视频会对大家有帮助! 喜欢这个视频的话别忘...
18.3万
229
2020-08-10
双子天行天戈
03:22:17
健身
国内健身教程系列-健身训练技巧(全40集),针对性健身训练,
健身房器材
用法,健身知识、健身百科,基础健身,局部训练,锻炼腹肌,快速燃脂,在家健身,快速瘦身等
国内健身教程系列-健身训练技巧(全40集),针对性健身训练,健身房器材用法,健身知识、健身百科,基础健身,局部训练,锻炼腹肌,快速燃脂,在家健身,快速瘦身等
22.0万
307
2019-02-17
紫微独白
03:43
健身
业内人士揭露
健身房
6大套路,帮你避雷!
4.6万
19
2022-04-08
黄钲轩没肌肉
03:23
健身
【
健身房器械
扫盲】姐妹们再也不怕背不好看了!
希望这期视频对你有所帮助,我们下期见!
10.8万
30
2022-06-18
郭里个Nina
06:21
健身
健身房
器具使用方法以及肌群锻炼来了还不赶紧收藏
油管 健身房器具使用以及锻炼肌群
2400
0
2019-12-08
一杯星巴克而已
06:32
健身
小白第一次去
健身房
的尴尬经历 第一次去
健身房
注意事项 全身肌肉的训练方法
健身房器械
讲解
长按点赞可以一键三连。 新来的小伙伴,别忘了点击"关注"。 如果大家喜欢我的视频别忘了一键三连哦! 视频每周更新。希望大家持续关注哦。 咱们下期见。
69.2万
477
2020-01-11
DDS多德士健身学社官方
00:57
健身
【健身
器材
讲解】
健身房器材
使用-高位下拉动作
互联网
2.4万
2
2021-08-03
暖神小阿哥-
06:48
健身
【健身
器械
】女孩必做的
健身房
上半身
器材
(+不藏私tips分享)
https://youtu.be/BGlC_yj8OdE
5905
3
2019-08-15
思雨kk
02:39
健身
超详细
健身房
使用指南,新手必看,包教包会
-
905
0
2022-11-14
乃丹-
14:04
健身
疫情在家健身,买这套
器材
就够了,进阶版家庭
健身房
。
手把手教你在淘宝网搭建家庭健身房(进阶篇) 疫情在家健身,买这套器材就够了! 安全,全方位,性价比 关注我,与秀明一起HOME健~
2.7万
124
2022-07-24
秀明是健身宅
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